Στις 6/7, έρχεται το 1ο “Happiness Project” της Κεφαλονιάς! Τι είναι? Είναι μία γιορτή χαράς για τα παιδιά του “Σπιτιού του παιδιού Ο Σωτήρ” που γιορτάζουν τα 100 χρόνια λειτουργίας και προσφοράς της φιλόξενης στέγης των παιδιών! Για αυτό, στο πλαίσιο της γιορτής διοργανώνεται μία συνάντηση τρεξίματος 32χλμ, οπου όμως όποιος θέλει μπορεί να μπει

Για τέταρτη συνεχή χρονιά το Φιλανθρωπικό σωματείο Αγαπώ και Πράττω διοργανώνει τον καθιερωμένο ετήσιο φιλανθρωπικό αγώνα δρόμου την Κυριακή 9 Ιουνίου 2019 στις 10:00π.μ. και σας καλεί όλους να συμμετάσχετε μετατρέποντας την αγάπη σας σε πράξη! Σκοπός της φετινής διοργάνωσης είναι η δωρεά αξονικού τομογράφου στο Γενικό Νοσοκομείο Κύμης Γ.Ν. Παπανικολάου. Το συγκεκριμένο νοσοκομείο καλύπτει

Ο πολυχώρος PILABOX-PILABAR προκηρύσσει τον αγώνα 9th PILABOX TRAIL RACE 2019 O αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2019 για 9η συνεχή χρονιά και ώρα 10:00 π.μ. O αγώνας θα γίνει σε ορεινό τερέν, στο βουνό Πεντέλη (Λ. Διονύσου και Ασωμάτων, Παλαιά Πεντέλη). ΤΡΕΞΕ ΣΤΑ ΑΡΧΑΙΑ ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ! Θα διεξαχθούν δύο αγώνες, ένας

Strength training exercises are just as important as aerobics to maintain health and longevity. This at least proves the findings of a survey of 80,000 adults. The findings of a new extensive study confirm the already existing knowledge of the relationship between exercise and longevity. Only this study in a sample of 80,000 adults comes

1283 Jon-Erik Kawamoto, CSCS, CEP August 29, 2018 •  5 min read 1.618:1. While you may not be a mathematician, you should know this ratio. Otherwise known as the “Golden Ratio,” it’s an arrangement of two numbers or measurements where the relationship between a and b is the same as a+b is to a. That may sound

Matthew Kadey, MS, RD August 29, 2018 •  4 min read Every day, millions of people toss the equivalent of a multivitamin in the trash. It happens every time someone slices off those extra bits of vegetables and throws them a compost pile, or just throws them away, period. When they do, they’re throwing away some serious

Like & share the post on our FB site and 2 lucky ones, will receive their FREE registration! Because only we bring the upside.. down!!! We’re introducing a new way of race registration! Hurry up and join the XTERRA O.W.S Challenge and pick your own bib number! A new era begins in the field of

We welcome you to our brand new site! We welcome all comments, suggestions or anything else! We want to be better and we promise to deliver the best services to athletes and races organizers!